方法/步骤分步阅读
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沙参、玉竹用清水浸泡30分钟,洗净后备用。
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将猪心从中间切开,将里面的血污冲出来或者用手摘出来,洗净后切片,再用清水浸泡20分钟左右,捞出沥干水份备用。猪瘦肉洗净切好备用。
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将水管插进猪的支气管里面,用手捏紧,向里面注水。猪肺会逐渐膨胀3倍左右,直到猪肺不再膨胀了,将猪肺里面的水放出来,同时用手轻轻挤压帮助水流出来。可以看到水里面有很多血水和泡沫。不断重复注水,直到猪肺里放出的水没有泡沫为止。(这个步骤可以在肺叶上用筷子扎一些小洞,猪肺里的脏污会随着水流出去,这样可以节约一大半的水和时间。)
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将洗净的猪肺切片,切成约5指宽2指厚,放到大盆里,加入白酒和适量食盐,用手揉搓几分钟后入锅中干炒,炒至微黄后盛出再次泡在清水中清洗,边洗边挤出猪肺里的杂液,清洗干净滤干水份待用。
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将准备好的猪心肺、猪瘦肉、沙参、玉竹、姜片放入砂锅中,倒入约2000ml的水,先用武火烧沸后,再用文火炖约2小时,食用时,加盐少许调味即可。
猪肺500克,生姜20克,料酒10克,葱10克,雪梨100克,食用盐5克。
1/在猪肺中灌入清水。
2/拍打猪肺表面,清洗内部。
3/洗净后切块。
4/冷水下锅,倒入猪肺。
5/大火煮开后捞出。
6/过水洗净。
7/锅中加入清水、猪肺。
8/加入姜片、料酒、葱结。
9/加入雪梨块。
10/煮至雪梨软烂后放入食用盐。
11/煮好后装碗。
12/这样一份滋补的猪肺就做好了。
13.美味又好吃的煮猪肝和猪肺完成开吃了。