背诵十大益处（背诵最好用的方法）

1、背诵可以训练大脑的记忆力，

2、背诵可以挑战你的大脑，

3、背诵可以提高神经可塑性，

 4、有节律的诗词是重要的记忆工具，

5、背诵是一种心理锻炼，

6、背诵可以节约学习脑力，

7、背诵记忆练习可帮助学生练习重点，

8、记忆技能对于学习新概念至关重要，

9、工作记忆对创造力很重要，

10、记忆训练可以防止认知能力下降。