小孩体质差挑食可能会导致营养不良，影响生长发育。要解决这个问题，可以尝试以下方法：
1. 增加饮食乐趣：让孩子参与食物的选择和制作过程，如让他们自己挑选蔬菜和水果，或者和你一起做饭。用有趣的餐具或是制作成各种形状的食物来吸引孩子的兴趣。
2. 定时定量进食：每天定时进食，控制每餐的进食时间。避免让孩子吃太多零食，以免影响正餐的食欲。
3. 均衡营养：保证孩子的饮食多样化，提供均衡的营养。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸、高糖、高盐的食物。
4. 耐心引导：鼓励孩子尝试新食物，但不要强迫。可以采取循序渐进的方式，先让孩子尝试少量，然后逐渐增加。
5. 增加运动量：鼓励孩子多参加户外活动，如散步、跑步、打球等。适量的运动有助于改善食欲，增强体质。
6. 保持良好的作息：保证孩子有充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。良好的作息有助于调节食欲和改善体质。
7. 减少焦虑和压力：尽量为孩子创造一个轻松愉快的就餐环境，避免在吃饭时批评或训斥孩子。焦虑和压力可能导致孩子食欲下降。
8. 咨询专业人士：如果问题持续存在，可以考虑咨询营养师或儿科医生，了解是否有其他潜在原因，并根据专业人士的建议进行调整。
通过以上方法，您可以帮助孩子改善挑食的习惯，提高体质。这需要时间和耐心，所以请保持积极和耐心。
如果小孩体质差且挑食，可以尝试以下方法：
1.提供多样化的食物选择，包括蔬菜、水果、蛋白质和全谷物。
2.与孩子一起制定饮食计划，让他们参与食物的选择和准备过程。
3.鼓励孩子尝试新食物，但不要强迫他们吃。
4.给予正面激励和奖励，当他们尝试新食物或吃下健康食物时。
5.保持耐心和坚持，改变饮食习惯需要时间。
6.如果问题严重，可以咨询儿科医生或营养师的建议。
