一公里跑7-8分钟正常吗（正常人6分钟跑1公里正常吗）

不正常

对一般人来说确实有点慢。普通人跑一公里在4到5分钟，学生跑1公里及格线3分40秒，专业运动员跑1公里在2分20秒左右，世界纪录是2分11秒。但如果跑步者偏胖或者年纪偏大，也没啥的，重点在于运动，锻炼好身体就行。跑步不注意或者一次跑太久还容易伤膝盖、韧带。一周跑三天以上，一次30分钟以上就算经常运动了，适量运动健康运动。