体内无机盐过量怎么办（体内无机盐偏高有什么危害）

锻炼：日常生活中积极的锻炼可以有效的使无机盐偏高的症状得到改善。具体可以做一些有氧运动，例如跳绳、骑自行车、慢跑等，可以使机体通过排汗，排出体内多余的无机盐。