怎样擦防晒霜效果好（防晒霜怎么擦才是正确的方法）

防晒霜要在外出前15分钟涂抹，并且要足够量。

皮肤保养主要就是保湿和防晒，防晒霜在皮肤护理中是很重要的护肤品。护肤需先用洗面奶把皮肤清洁干净，然后再使用爽肤水来补充水分，再用保湿的乳膏，建议最后再用防晒霜。

一般在外出前15分钟要涂抹足够量的防晒霜，所有露的地方都要抹，需要30-60毫升左右；如果去游泳或出汗比较多，要用防水防晒霜，并建议两小时补涂一次；紫外线较强时，要用SPF大于30、PA在3个加号以上的防晒霜；冬天可能用SPF15的防晒霜就可以。