红豆莲子羹是一道清甜可口的甜点,制作方法如下:
所需材料:
1. 红豆 100克
2. 莲子 50克
3. 冰糖 适量
4. 水 适量
步骤:
1. 将红豆用清水洗净,放入盆中加水浸泡2小时,然后倒掉水。
2. 将莲子洗净,放入锅中加水煮至熟软。
3. 将红豆放入锅中加水,大火煮沸后转小火煮烂,期间需要不断搅拌,避免糊底。
4. 将煮好的莲子和红豆放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右,直至莲子和红豆煮烂。
5. 加入适量的冰糖,搅拌均匀,继续煮5分钟左右,让冰糖完全融化。
6. 熄火后,将羹汁盛入碗中,待凉后放入冰箱冷藏,即可食用。
温馨提示:
1. 在煮红豆和莲子的过程中,需要不断地搅拌,以免糊底。
2. 煮羹的过程中,可以根据个人口味加入适量的水和冰糖。
3. 煮好的红豆莲子羹可以放入冰箱冷藏,口感更佳。
新鲜莲子剥去外壳
步骤2
去芯(如果体质偏热,易上火的不需要去莲子芯)
步骤3
准备好红豆和莲子,红豆清洗干净
步骤4
压力煲中放入红豆,倒入四大碗水,按上豆类/蹄筋键,时间到后取出,如果没有这个按键的,直接压20分钟即可取出备用
步骤5
取出的红豆可见已经不叫软绵了,但还是粒粒成状
步骤6
加入莲子,压力锅继续煲20分钟ok
步骤7
取出后,可以调入冰糖,或者稍为放凉调入蜜糖,冰冻口感更佳