孕妇孕早期可以喝牛奶吗（孕早期孕妇喝什么牛奶好）

孕妇在怀孕早期是可以喝牛奶的，而且提倡孕妇在怀孕期间喝牛奶。牛奶里面含有丰富的蛋白质，并且钙的含量比较高，每天早晚一杯牛奶能够提供孕妇所需要的钙质和蛋白质。选择牛奶时，可以选择孕妇配方奶粉，建议成年女性都要养成每日喝牛奶的好习惯。