瑜伽垫可以拿来晒背吗（瑜伽垫可以用来当垫子睡觉吗）

瑜伽垫本身可以晒在太阳下，以便去除潮湿或异味。但是，如果你是指用瑜伽垫来躺在上面晒背，那可能不是一个好主意。瑜伽垫通常是柔软和蓬松的材质，它们设计用于提供垫子般的支撑和舒适性，而不是提供平坦的表面来躺下晒背。这可能会导致不舒适甚至影响你的身体姿势和平衡。为了晒背，建议选择专门设计的躺椅或躺椅垫。