血糖高可以吃荞麦馒头吗（血糖高吃什么主食最好）

血糖高是由于身体的胰岛功能减退，不能及时的将食物中的糖分代谢出人的体外，从而导致血糖升高，血糖高的患者可以吃荞麦馒头，也可以吃玉米面，也可以吃新鲜的蔬菜和水果，平时要适量的运动和锻炼，在情绪方面要不要过于激动，因为情绪高低也会引起血糖的升高。