汗蒸过后多久可以洗澡（汗蒸房与淋浴房一体）

汗蒸过后半个小时左右可以洗澡，我们不能尽快的去洗澡，需要让自己的身体恢复到一个常温的状态，而且在这段时间，也需要及时的补充水分，才能再去洗澡

一般来说汗蒸过后要大半天后再洗澡。因为汗蒸之前其实就会先洗了再进汗蒸房去蒸的，所以蒸过之后只要把汗擦干，让身体不再往外冒汗，就可以了。