晚上12点饿了可以吃豆腐吗（半夜肚子饿了可以吃豆腐吗）

晚上十二点饿了可以吃豆腐，而且特别健康。豆腐直接吃就可以了，既有饱腹感，而且热量很低，蛋白质含量丰富，无论充饥还是日常吃都很好。

晚上12:00饿了，是可以吃豆腐的。豆腐当中含有丰富的蛋白质，并且质地比较柔软。12点的时候可以吃一些豆腐汤，作为宵夜还是不错的。