原料:乌鸡1只(约800克),薏米30克,扁豆和山药各15克,白果和莲子各10克,料酒、精盐、味精和香油各适量。
豆米鸡汤的做法
将乌鸡宰杀去杂后洗净,鸡腹内塞入薏米、扁豆、山药、白果和莲子.放入锅中,加入料酒、精盐和适量的清水,置旺火上煮沸后改用小火炖1小时左右至鸡熟烂,撒入味精,淋入香油即成。
步骤1土鸡切块,冷水入锅焯出血水
步骤2糯玉米切块
步骤3胡萝卜切块
步骤4土豆去皮切块
步骤5锅中加入植物油,放入鸡块翻炒至变色
步骤6
加入葱姜蒜,八角,桂皮和干红辣椒炒香
步骤7
放入料酒,酱油,老抽和白糖炒匀
步骤8
加入适量清水,烧开转小火炖30分钟
步骤9
加盐调味,放入胡萝卜
步骤10
放入土豆块
步骤11
放入糯玉米块,继续炖30分钟后大火收汁即可