原料:小海兔、青椒、食用油、蒜、姜、葱白、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、花椒粉、盐。
做法步骤:
第1步、原料:小海兔(清洗干净,将其体内的软骨摘除)、青椒、葱、姜、蒜。
第2步、青椒切块,葱切葱段,姜切丝,蒜切片。
第3步、锅中加水,将小海兔放入,中火焯烫,海兔须卷起,身体变紧有弹性时,关火捞出。
第4步、炒锅中加食用油,放入郫县豆瓣酱炒出红油。
第5步、加入干辣椒炒香。
第6步、加葱、姜、蒜炒香,烹入料酒。
第7步、加入青椒翻炒。
第8步、加花椒粉翻炒。
第9步、加生抽和盐调味。
第10步、最后加入海兔,翻炒均匀出锅。
食材准备
海兔适量,葱姜蒜,干红辣椒,青椒适量。
方法步骤
1、海兔用温水泡发2小时,泡好后洗净待用;
2、锅中少许油烧热,下入干辣椒,葱段和姜蒜片爆香;
3、接着下入海兔,加2勺料酒去腥,翻炒均匀后焖3分钟;
4、海兔炒至8成熟时下入青椒同炒,然后加入盐,味精即可出锅。