跳绳100个需要多长时间（跳绳100个要多少时间）

跳绳100个看的是个人身体素质以及自身的灵活性，有的人一分钟跳绳可以跳两百多个，而有的人只能跳一百多个，我认为跳绳最重要的是体力，因为在后面跳绳的时候你的体力就跟不上了，我从小跳绳所以我觉得你的跳绳频率差不多的话，其实二十多秒三十多秒就可以跳到100个

跳绳正常水平100个只需要30秒，中考1分钟要求最低180个才可以拿10分，只要你经常练习只可以做到的。