高跟鞋磨脚趾关节怎么办（高跟鞋打脚磨脚解决小妙招）

1. 高跟鞋会磨脚趾关节，这是因为高跟鞋会使脚前部分承受更多的压力，导致脚趾向前挤压。
2. 如果你要穿高跟鞋的话，可以选择前掌垫和脚趾缓冲垫来缓解脚趾关节的磨损情况。
同时，尽量选择合适的鞋码，选择鞋型时也要注意脚趾的舒适度。
3. 此外，为了避免脚趾关节受到压力，可以尝试穿低跟鞋或平底鞋，让整个脚掌均匀承受重力，减轻脚趾关节的负担。
除此之外，定期按摩和运动也有助于缓解震荡和压力，促进足部血液循环。

首先耍选择适合自己尺码的鞋，由于是高跟脚鞋身体的重量有亡靠前，所以就磨脚趾关节，这样垫点弹性材料来缓解以下。或者是尽量少穿高跟鞋。