材料:牛蹄筋400克,土豆100克,萝卜100克。
生姜、盐、料酒、葱各适量。
步骤
1、土豆、萝卜去皮切块。
2、生姜去皮切成片状。
3、葱切段。
4、将牛蹄筋清洗干净,然后用高压锅煮。
5、锅内放水,加生姜、料酒、土豆和胡萝卜一起煮沸。
6、转小火炖煮2小时,加盐和葱调味即可。
牛蹄筋汤是一种中式营养汤品,主要材料是牛蹄筋。具体做法如下:
1. 准备材料:牛蹄筋、生姜、葱、料酒、盐、清水。
2. 牛蹄筋处理:将牛蹄筋清洗干净,用清水浸泡3小时,捞出后切成一寸长的段。
3. 烹制汤底:取一锅清水,加入适量的料酒、切好的生姜和葱,煮沸后将牛蹄筋段放入锅中。
4. 炖煮:将锅转为小火炖煮2小时以上,直到牛蹄筋软烂无渣,加盐调味即可。
5. 上桌:将炖好的牛蹄筋汤装盘,撒上一些葱花点缀即可上桌。
这样做出的牛蹄筋汤味道鲜美,营养丰富,可以滋养身体,增强体质。特别适合一些人群,如孕妇、产妇、老人、儿童等。