沙棘茶怎么泡才好喝（泡沙棘叶茶的正确方法）

泡沙棘时，需要用开水冲泡，可反复冲泡，只有这样，沙棘中的有效成分才能溶解，有条件的也可以选择煎服，这样，功效就可以更完全地溶解在水中。

水温降低时加蜂蜜:因为沙棘味道酸，很多人可能不习惯直接饮用，建议在里面加入适量的蜂蜜，但蜂蜜不耐高温，需要等到水温降到温热再加。

首先准备一只玻璃杯，或者瓷杯，一壶开水，先用开水将茶杯烫洗一次，并将水倒掉，之后向茶杯投入5克完美沙棘茶（1小包），提起水壶，向杯中冲入200~250毫升的温开水，并搅拌均匀，溶解后等待三五分钟便可饮用，浓淡可根据个人口味稍作调整。