做法: 菠菜两棵,洗净。放入盐水里泡半小时。
锅里半锅水烧开。菠菜放入,烫一下。 捞出。
锅内重新放少量水,菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。
煮菠菜的水倒入瓶中,晾凉后可以给小宝宝喝。
把小碗里中的菠菜捣成泥,或者是用粉碎机粉碎,滤出菜泥也可以
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