使用抹布时应该遵循以下步骤：
1. 清洗抹布：在开始使用抹布之前，应该先将抹布清洗干净。最好使用温水和肥皂，以去除任何残留的清洁剂或细菌。
2. 分类抹布：为了保持卫生，应该将抹布分为不同的类型，如清洁抹布和湿抹布。清洁抹布用于清洁表面，而湿抹布用于干燥表面。
3. 擦拭表面：使用抹布擦拭表面时，应该沿着表面纹理的方向擦拭，以避免划伤表面。
4. 更换抹布：当抹布变得脏污或湿润时，应该及时更换新的抹布。
5. 消毒抹布：为了确保卫生，应该定期对抹布进行消毒。可以使用消毒剂或高温消毒等方法。
6. 储存抹布：在不用时，应该将抹布存放在干燥、通风的地方，以避免细菌滋生。
总之，正确使用抹布可以保持卫生和清洁，确保使用者的健康和安全。
有实验证据表明，在家里使用一周百后的抹布，滋生的细菌数会让你目瞪口呆。如果在餐馆或大排档，情况会更加严重。因此，在用抹布擦饭桌度之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
此外，抹布也问不宜擦餐具或水果——人们往往认为自来水是生水不卫生，因此在用自来水冲洗答过餐具或水果之后，常常再用抹布擦干。这样做看似卫生，实则不然。干抹布上常常存活着许多病菌，而自来水大都专经过严格的消毒处理，所以用自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，不必再用干抹布擦拭。
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