炒青菜最忌四种调料（炒青菜放的四种调料是什么）

第一种胡椒粉，炒青菜以清淡为主如果放胡椒粉的话太辣而且会有很怪的味道。第二种糖。糖虽然说提鲜但如果放了会失去青菜本身的味道，吃起来不脆况且甜的也不好吃。第三种老抽。放老抽的话青菜可就变成黑菜了，炒出来不仅不好看，而且口感很差。

炒青菜最记得四种调料，第一种是花椒，因为花椒是提味去腥的，我们平时炒青菜是不需要放花椒的。

第二种是味精，因为味精里面含有谷氨酸钠，如果炒青菜放入味精，会破坏里面的维生素。

第三种调料耗油，青菜最好简单炒，不要加入太多的调料来提鲜，原滋原味就好啦！

第四种调料是糖，炒青菜是不需要加糖的，如果加了汤，就改变了青菜的口感，所以平时我们炒青菜，不需要添加这四种调料。