1.先把油馍菜切成二段,再清洗干净,控水备用。
2,把大蒜籽去皮切碎备用
3.锅烧七成热放适量花生油,把蒜放下去小火煸出香味。
4.再把处理好的油馍菜放下去大火爆炒一分钟左右。
5.最后放盐和鸡粉,少量白糖,半汤匙罐头鱼豆豉翻炒均匀即可。
6.关火装盘,简单好吃的油馍菜做好啦。味道很不错哦。
蚝油油馍菜
准备食材如下:油馍菜200克,蚝油1汤匙,花生油2汤匙,大葱1寸,段大蒜4颗,食盐0.5茶勺,淀粉1茶勺
具体做法如下:
1.油馍菜去根洗净,中间一掰两段,控干水分备用,大葱和大蒜切末备用
2.油锅烧热,加入食用油1汤匙,加入大葱末爆出香味,加入油馍菜大火翻炒,想要方便摆盘漂亮的话就顺着一个方向翻炒,这样不会打乱队形,2分钟即可,加入食盐0.5茶勺,翻炒均匀后关火.
3.炒好的油馍菜盛出摆盘备用
4.另起油锅烧热,加入食用油1汤匙,油热后加入蒜末炒出香味,中小火加入蚝油1汤匙,用锅铲炒开,1茶勺淀粉用少许清水化开倒入锅中,烧开后关火,将做好的料汁均匀浇在油馍菜上即可上桌了。