黄骨鱼炖豆腐的做法宝宝煮多久（黄骨鱼炖豆腐的做法坐月子）

步骤 1

切红萝卜，切薄点更容易熟，我随便切的

步骤 2

切豆腐

步骤 3

鱼清洗一下

步骤 4

起锅烧油，姜片先放，后面放鱼两面煎一下，差不多了就放点料酒，再放两菜碗水，多放一点，没过鱼，跟鱼持平吧，因为煮得久

步骤 5

红萝卜一起放了，煮开5分钟后放豆腐，再放点盐，然后煮啊煮啊煮个十来分钟

步骤 6

放入豆腐

步骤 7

最后碗里放葱，就这样鲜美好吃啦

步骤 8

再煮点婴儿面条，小宝宝都爱吃，营养又健康。

步骤 9

黄骨鱼没啥刺，小孩吃很好.

1－2小时左右。

黄骨鱼汤是一种很好的营养辅食，适合宝宝食用。具体需要炖多久，取决于黄骨鱼的数量和大小。通常情况下，需要先将黄骨鱼清洗干净，加入适量清水，再加入适量的姜片和葱段，大火烧开后转小火炖煮1~2个小时左右即可。

如果宝宝年龄较小，可以将黄骨鱼捞出来，取出其鱼肉和鱼汤后与米或蔬菜搭配做成半流质或流质的辅食，非常适合宝宝食用。根据宝宝的年龄和食量，可以适当调整辅食的用量和营养成分，以保证宝宝健康成长。