要加快做事的效率,您可以采取以下措施:
戒除拖拉的习惯:尽量避免在开始做事前花费太多时间犹豫或选择,这可能导致浪费时间。
寻求适当的帮助:在某些情况下,寻求他人的帮助可能会更快地解决问题。
设置实际的期望:虽然快有时候很好,但在某些情况下,如考试,快速可能意味着没有真正理解问题或者放弃。
利用自我暗示:告诉自己在5分钟内尝试做些事情,即便只是做一点,也能让你保持积极的态度。
不做严格的时间限制:尽量灵活安排时间,这样可以减轻压力和挫败感。
做好计划:每晚睡前制定次日的计划,尽可能详细地列出要做的各项任务,如早餐的选择,化妆的细节等,以此减少犹豫不决的时间。
使用手表监督:购买一块手表,用来跟踪自己的时间,了解自己的时间消耗,并有意识地缩短时间。