感觉自己做事情很慢 怎么让自己做事情快一点(怎样让自己每天只做有结果的事情)

感觉自己做事情很慢 怎么让自己做事情快一点(怎样让自己每天只做有结果的事情)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 08:58:46

感觉自己做事情很慢 怎么让自己做事情快一点

要加快做事的效率,您可以采取以下措施:

戒除拖拉的习惯:尽量避免在开始做事前花费太多时间犹豫或选择,这可能导致浪费时间。

寻求适当的帮助:在某些情况下,寻求他人的帮助可能会更快地解决问题。

设置实际的期望:虽然快有时候很好,但在某些情况下,如考试,快速可能意味着没有真正理解问题或者放弃。

利用自我暗示:告诉自己在5分钟内尝试做些事情,即便只是做一点,也能让你保持积极的态度。

不做严格的时间限制:尽量灵活安排时间,这样可以减轻压力和挫败感。

做好计划:每晚睡前制定次日的计划,尽可能详细地列出要做的各项任务,如早餐的选择,化妆的细节等,以此减少犹豫不决的时间。

使用手表监督:购买一块手表,用来跟踪自己的时间,了解自己的时间消耗,并有意识地缩短时间。

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