海带和红枣能一起煮汤可以吗（海带红枣可以一起炖排骨汤吗）

可以一起煮汤。
因为海带和红枣都有补血养颜的作用，而且二者搭配使用，可以起到更好的效果。
同时，海带和红枣一起煮汤不仅可以补血养颜，还能起到滋补身体、护肤养颜的功效。
值得一提的是，海带中含有一定的碘，不适合过度食用，建议适量饮用。

可以

材料：排骨250克，大枣15枚，海带100克。

调料：生姜3片，醋1小匙，盐适量。

大枣排骨海带汤的做法

1．大枣浸软去核；猪排骨剁段，洗净；海带泡发，切段。

2．放一锅清水，放入洗净的排骨、海带，用大火烧开后，撇去浮沫，放入生姜片，加醋。

3．锅再沸时，转小火煲汤1小时，使食材的营养物质慢慢渗入到汤内。

4．放入大枣继续煲汤30分钟，至猪骨熟烂，起锅加盐调味即可。