猴头菇放在什么时候吃有效果（猴头菇存放时间长能食用吗）

猴头菇粉通常饭前吃比较好，饭前人体基本处于空腹状态，此时适当吃猴头菇粉，机体更易将其中的营养成分吸收，补充机体所需的营养物质。若饭后吃猴头菇粉，效果可能没有饭前明显。