为什么心跳一天中都不一样（一天心跳是不停变化的吗）

人的心率不是一点不变的，不同时间或者不同的环境影响都是不一样的，这是正常现象。往往睡眠、安静和夜间的时候心率慢些，白天、运动和情绪激动的时候心率快点。平时紧张和兴奋心跳会变高。伤心时就会降低。