刺梨汁原液一天喝多少合适（东方甄选刺梨原汁）

刺梨汁原液一天喝50ml合适。刺梨中含有丰富的胡萝卜素和单宁等物质，可以维持皮肤黏膜的完整性，防止皮肤出现干燥、粗糙等情况，可以收缩毛孔。