控糖可以吃什么水果（血糖高喝什么茶最好）

控糖的话，你平时可以吃一些比较清淡的水果呀，比如说西红柿黄瓜苹果这些水果的糖分都是比较少的，可以吃这些水果。

西瓜，草莓，桑椹，柚子。控糖时期是可以适当吃一些水果的，但前提是要吃一些含糖量比较低的水果，最好是吃草莓和桑葚以及柚子，西瓜也可以吃一点，但是榴莲香蕉是绝对不可以吃的。