一般来说间隔为三到四个月！而且你要注意每年烫染的次数不能超过3次如果你的头发特别的细软最好就不要超过2次当然只要是烫发或染发对头发都会有伤害，头发的伤害主要是因为烫发或染发时将头发内的水分流失了你可以通过做倒膜进行补充，头发本身是没有生命的，它是人体蛋白质堆积而成因烫发染发流失的水分倒膜都能进行补充，而且倒膜内也含有很多对头发有益的东西倒膜虽然可以保养头发，不过你还是要避免频繁烫发或染发！希望我的回答对你有用！ 呵呵
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