绑腿跑用的绳子叫什么（十个人绑腿用什么绳子）

绑腿跑用的绳子叫抗阻带。
抗阻带是一种通过增加阻力来提高训练强度的健身用品，可以用于不同运动项目的训练，绑腿跑也需要用到这种工具。
除了绑腿跑，抗阻带还可以用于提高腹肌力量、改善臀部线条等多种训练项目，是健身运动中比较常见的训练辅助工具之一。

1. 绑腿跑用的绳子一般被称为速度绳，也可以叫做速跑绳、绑腿绳等，它可以帮助训练者跑得更快。
2. 在一些地区，人们也会用一些自然材料如棉绳或麻绳来代替速度绳进行训练，这些绳子可能没有专业的速度绳效果好，但是也可以轻松简便地完成训练。