步骤 1
苦瓜洗净切薄片,像小刀背厚度,盐腌制。
步骤 2
酸菜冷水泡发后,切丝,攥紧水分,小碗装起。
步骤 3
加调和油入锅内,苦瓜抓去水分,锅内倒入苦瓜片和蒜蓉,翻炒加开水煮至沸腾。
步骤 4
加入酸菜丝,再次沸腾,加香油,出锅。
苦瓜酸菜汤是一道清爽开胃的汤品,下面是制作步骤:
材料:
- 苦瓜(1个,约400克)
- 酸菜(适量,约100克)
- 瘦肉(适量,约100克)
- 生姜(适量)
- 葱(适量)
- 盐(适量)
- 鸡精(适量)
- 水(适量)
步骤:
1. 准备好材料,将苦瓜切成薄片,酸菜洗净泡水去掉泡菜味,瘦肉切成薄片备用。
2. 锅中加入适量清水,放入瘦肉片,加入几片生姜和葱,煮至肉变色。
3. 将苦瓜片和酸菜加入锅中,继续煮5分钟左右。
4. 放入适量的盐和鸡精调味,继续煮2-3分钟即可。
小贴士:
1. 苦瓜和酸菜都有一定的酸味,所以不需要加醋来调味。
2. 煮酸菜汤时最好不要盖上锅盖,这样可以保持汤的清爽味道。
3. 可以根据个人口味加入一些红椒或者白胡椒粉来提升口感。