儿童早餐喝奶粉好 还是纯牛奶好（儿童喝鲜牛奶还是奶粉比较好）

纯牛奶就可以，如果宝宝三岁以内建议喝奶粉，是根据宝宝月龄来定的，三岁以内的宝宝喝纯牛奶，很容易出现乳糖不耐受，代谢不了的现象，因为纯牛奶的蛋白质含量过大，早餐还可以吃一些鸡蛋，和蔬菜水果来补充维生素，也可以吃一些白粥，包子作为主食。

牛奶是很多人早餐的必备之选，不少人在选择时经常把“奶粉”和“纯牛奶”混为一谈，但二者其实是有区别的。相比而言，奶粉营养均衡，更适于早餐饮用；纯牛奶的碳水化合物比例相对较低，进食时最好能搭配一些淀粉类食物、坚果类食品和水果类，这样小孩营养更加均衡。