柿饼一次吃多少为宜（央视富平柿饼哪个牌子好）

**1个到2个适宜**。

柿饼含糖量比较高，且含有大量的鞣酸，所以一次不宜吃太多，吃1-2个就可以了。

吃多了不仅口感不好，还容易摄入过多的糖分，影响身体健康。