洗完头发用护发素好还是护发精油（头发油用护发素和护发精油有用吗）

这要视个人情况而定。
如果你的头发比较干燥，需要更多的保湿，那么建议使用护发素，因为护发素可以深层滋养头发，让头发更柔软、光泽度更高。
如果你的头发比较油腻，那么建议使用护发精油，因为护发精油可以去除头发上的油脂和污垢，让头发更加清爽。
需要注意的是，使用护发精油时，一定要适量，否则易造成头发过油。
同时，头发健康也与饮食、生活习惯相关，需要注意平衡饮食和规律生活。

洗完头发用护发素好，护发素是在洗头发的过程需要用到的，无论是喜欢在洗发水之后使用护发素还是先使用护发素再使用洗发水，只要适合自己的发质就可以了，护发素能够让头发更加柔顺光滑，同时补充头发所需要的营养成分。