一、考试前一天
1.尽量不要在晚上看书，这样大脑才会放松。也不要太兴奋激动，以免考试时冷静不下来。
2. 晚上早点睡觉，第二天醒来告诉自己昨天睡得很好。即使没睡好，也要告诉自己，安慰自己。
二、考前注意事项
1. 一定要在考试前吃早餐来滋养脑细胞。
2. 考试前着装要注意：着装不宜过于艳丽，以免使监考人员对你非常注意，影响你的考试。
3.考试前不要喝饮料，特别是可乐、雪碧、七喜、脉搏、激活等刺激性饮料。如果有必要，可以选择绿茶，它可以提神，清醒大脑。
4. 在进入考场之前，向你认识的同学或老师问好。通常他们会露出会心的微笑，让你的心情得到放松。
5. 在考试前，应该提前看一看与考试主题相同的材料。如果有必要可以大声读出来，迫使我们的大脑进入考试状态。但不要让大脑处于兴奋状态。
三、考试时注意事项
1. 关于手表：
(1)尽可能别戴手表，考试会在开始后30分钟跟收卷前15分钟给予打铃提示。
(2)如果一定要戴手表，不要总是看，这样会让自己过度紧张考试时间。
2. 不要看别人的做题速度，如果你看到别人做得比你快，你就会很紧张，会杂乱无章。
3.不要东张西望，也不要总是盯着监考人看，如果监考人发现你盯着他看，监考人就会认为你在作弊，对你很关注，这会影响你的考试。
4.用一颗平常心对待，这只是一次测试，发挥自己真实的、平常的水平就可以了。
1、准备充分，忙中有序
试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。
2、倾听说明，填写卷头
答题之前，听监考老师讲注意事项，要先填好卷头，如姓名、考区、考号、学校等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。
3、通读试卷，统观全局
开始答题前，要先数试卷的页数，看清试卷前面的说明及要求，随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。这样可以对试题的类型、每题所占的比例和分布有所了解，一做到心中有数，为正式答题打下基础。通读试卷不是浪费时间，而是预防错漏，少走弯路，合理利用时间，提高答卷效率的有效方法。
4、认真审题，明确要求
参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。读题一定要细心推敲题意，掌握已知条件，看准所求问题，分析条件和问题之间的关系，回忆所需的有关知识。总之审题一定要做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要着全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日苦功废于一旦。
5、先易后难，掌握顺序
一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。
6、书写工整，格式正确
卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整洁容易丢掉这部分分数。
7、仔细检查，文卷勿慌
做完卷后，一定要仔细检查，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏等情况。
