吃黄麻叶的好处和坏处（苎麻叶可以长期吃吗有什么功效）

吃黄麻叶的好处：补充营养，黄麻叶是一种营养价值很高的绿色食品。食用后，人们可以吸收丰富的维生素A和维生素C，以及大量的膳食纤维和多种矿物质。

吃黄麻叶的坏处：口感不好，有点苦。