不干活一天吃两顿饭可以吗(每天啥也不干就吃两顿饭可以吗)

不干活一天吃两顿饭可以吗(每天啥也不干就吃两顿饭可以吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-04 04:33:33

不干活一天吃两顿饭可以吗

这个要看每个人的体质情况,有些虽然一天吃两顿饭,但是她也可以通过其他水果或者食物来补充。

可以的。

在身体条件允许的情况下,是可以每天只吃两顿饭的,而如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前提是要摄入足够的营养。

关键是一天只吃两顿饭会导致营养、能量和蛋白质摄入不足,难以满足身体的需要,长期营养不良会导致身体抵抗力下降。

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