准备材料:菠萝1个、米饭1碗、蔬菜丁适量、生抽少许、盐少许。
1、菠萝切开三分之一,然后用小刀在菠萝果肉上划上几刀,再用勺子把菠萝果肉挖出来。
2、把挖出来的菠萝果肉放到淡盐水里浸泡一会。
3、把菠萝皮放到烤箱烤几分钟,然后取出来备用。
4、各种材料切丁,玉米剥出玉米粒,鸡蛋打散炒熟盛出备用。
5、起锅倒油烧热,然后放入蔬菜丁炒熟,再盛出来备用。
6、另起一锅,倒入米饭,炒至颗粒分明松散,然后放入炒好的蔬菜丁,再加少许生抽和盐,翻炒均匀。
7、加入菠萝果肉炒匀。
8、最后盛出来倒入菠萝皮中即可。
用料
菠萝 1/4个
米饭 1碗
玉米粒 1把
豌豆 1把
广式腊肠 2根
食用油 适量
盐 少许
葱花 少许
生抽 适量
鸡蛋 3个
做法步骤
1、腊肠/菠萝切丁,豌豆/玉米焯水; 鸡蛋搅拌好,一半拌剩饭
2、热油下入另一半鸡蛋液
3、下入腊肠丁,炒出油
4、加入焯过水的玉米和豌豆粒
5、加入拌过鸡蛋液的剩饭(突然想吃没有剩饭鸡蛋液也没那么黄)
6、翻炒均匀,加入生抽,继续翻炒
7、加入菠萝丁,翻炒均匀
8、最后加盐调味,即可出锅