刷牙应该用漱口水还是自来水（早上刷牙建议用漱口水吗）

每个人刷牙的习惯不同，但个人认为，刷牙水和漱口水还是要区分开来。

刷牙时，个人建议用温热水加入适量食盐和食用小苏打混合水用来刷牙，这样可以起到清洁口腔，清除牙垢和消炎杀菌的作用。

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