炖鸡放什么料又补 又香 又好吃（怎样炖鸡才好吃炖鸡都放什么调料）

你好，炖鸡主材料：鸡一只（洗干净的）。

辅材料：枸杞、红枣、怀山药（没有可以不放）。

姜、葱（少许就可以）。

调料：料酒、盐。

鸡顿开后倒2到3滴料酒，可以去腥。

盐最后喝的时候放最好。

鸡精和味精建议不用放，因为鸡汤本来就有鲜味，在说鸡精和味精吃多了对身体都没有好处。

鸡炖好关火前在鸡汤里放一点洗干净的紫菜，这样你喝的时候一点都不由、不腻。

因为油腻都被紫菜吸进去了。

建议紫菜放里面吸去油腻就不要吃了。

这样的汤最简单而且有营养。

。

。

。