500g南瓜热量（500g南瓜有多少热量）

不同的南瓜热量也是不一样的。如:500克的中国南瓜有115大卡，500克南瓜的美国有130大卡，台湾和日本的南瓜热量更高有280大卡。热量最高的是贝贝南瓜500克有420千卡，相当于一顿饭的热量

南瓜是一种营养丰富的食物，它富含维生素、矿物质和纤维。南瓜的热量取决于其重量和烹饪方式。

根据美国农业部数据，每100克南瓜的热量大约为26千卡（千卡路里）。所以，500克南瓜的热量大约为130千卡（千卡路里）。

需要注意的是，这只是一个大致的估计值，热量可能会因南瓜的品种、成熟程度和烹饪方式而有所不同。如果您需要更精确的数据，建议查阅特定品牌或食物数据库提供的详细热量信息。