
准备食材:鱼肉适量,鸡蛋1个,食盐半小勺,料酒1汤匙,葱姜水适量,淀粉3汤匙,香菜少许。

具体做法:
1、 将鱼清洗干净,剔除鱼刺,我用的是鲅鱼段,切成小块;葱姜丝放入碗中,加热水浸泡5分钟后放凉备用,水不宜放太多,根据鱼肉的多少而定。


2、 将切好的鱼块,放入绞肉机中搅碎。

3、 搅碎后,磕入1个鸡蛋,加入淀粉、食盐、料酒、一半的葱姜水,继续用绞肉机搅匀。

4、 搅拌至差不多后再加入剩下的葱姜水继续搅匀。直至搅拌至呈胶质状即可。然后倒入碗中备用。

5、 锅中添入清水,煮沸后,用手挤压出丸子放入锅中。

6、 煮至丸子都漂浮起来,就熟了,再加入生抽、食盐将汤汁调一下味。

7、 出锅装盘后,撒入香菜粒,这样美味的鱼丸汤就做好了。吃起来特别的爽滑、细腻,给孩子吃正适合。

小贴士
1、鱼肉随自己喜好,不过最好选择鱼刺少的鱼类,这样剔除鱼刺的时候不费劲。
2、选鲅鱼的话最好去掉鱼皮,鱼皮不宜搅碎。
有两个方案。做法一
1、准备姜绒、蛋清,辅食盐
2、把鱼片开,取鱼肉。这部非常关键、千万不能有鱼刺在里面。
3、把鱼肉蛋清姜绒倒入料理机加入辅食盐和料酒,打碎。打成鱼泥状。
4、开煮!温水下锅。切记。煮好后凉凉,分装冻入冰箱。
做法二
1、将鱼片切成鱼肉碎,依次加入料酒,胡椒粉,淀粉(在这里可以加一些蛋清,但我家宝宝鸡蛋过敏,所以只能加淀粉了)洋葱碎,姜末,芝士碎搅拌均匀
2、将鱼丸团成圆形,放入蒸锅中蒸12分钟(作为手残党的一员,我捏的鱼丸大小不均,希望大家原谅^_^)
3、蒸好后,会有一点芝士流出来,这个没关系的。之所以选择蒸,是因为煮的话,营养会流失