在Excel中，可以通过数据验证功能来限制单元格中输入的内容。以下是一种常见的方法：
1. 选择您要应用数据验证的单元格或单元格范围。
2. 在Excel的顶部菜单栏中，选择“数据”选项卡。
3. 在“数据”选项卡中，找到“数据工具”组，并点击“数据验证”。
4. 在弹出的“数据验证”对话框中，选择“设置”选项卡。
5. 在“允许”下拉菜单中，选择“整数”、“日期”、“文本长度”或其他适合您的选项。
6. 在“数据”选项卡下的“数据输入提示”区域，您可以输入您想要的指定内容或说明，让用户知道他们可以输入什么内容。
7. 在“输入信息”和“错误警告”选项卡中，您可以为输入进行更详细的描述和设置。
8. 所有设置完成后，点击“确定”按钮应用数据验证。
此时，当用户在被设定为只能输入指定内容的单元格中输入非允许的内容时，Excel将显示警告消息，并阻止该非允许内容的输入。
请注意，这种数据验证只是对于手动输入的内容有效。如果用户通过其他方式复制粘贴文本或数据到这些单元格中，数据验证可能不会生效。为了完全确保输入限制，您可能还需要采取其他措施，如使用VBA宏或保护工作表。
在 Excel 中，可以通过数据验证功能来指定只能输入指定内容。具体操作步骤如下：
1. 选中需要进行数据验证的单元格或单元格区域；
2. 在菜单栏中选择“数据”->“数据验证”命令，弹出“数据验证”对话框；
3. 在“设置”选项卡中，在“允许”列表框中选择“列表”，在下方的输入框中输入该单元格或单元格区域所能够接受的值，每个值之间用逗号隔开（例如：苹果,橙子,香蕉）；
4. 可以选择将错误提示和警告信息进行自定义设置，并勾选相应的选项；
5. 单击确定按钮即可完成对该单元格或单元格区域进行特定内容限制。
这样设置后，在该单元格或者单元格区域内，用户只能输入指定内容，并且会提示错误信息如果用户输入了非指定内容。
