要把胶带剪成宽大概一厘米左右，长度大概三厘米不能过长。
每天晚上睡觉前，一端贴在倒睫毛根部以下0.5厘米左右，向下轻拉胶带，使睫毛所在下睑边缘翻出一点点，其余的胶布贴在脸上，下拉的程度以不暴露红色睑结膜为准。第二天早上摘下。睡觉的时候要离开结膜和角膜，不能贴上，要保证孩子不费力的闭上眼睛。每天坚持一次，年龄越小效果越好
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