怀孕了可以吃梅子等蜜饯 凉果类的食品吗 平时很喜欢吃的（孕妇可以吃陈皮梅子吗）

怀孕之后可以吃梅子、凉果、蜜饯一类的食品，对于胎儿的发育没有什么影响，不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要受凉，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累。