枸杞原浆一天喝多少毫升（枸杞原浆排行榜第一名）

30~40毫升。

枸杞原浆一天喝30~40毫升的剂量比较合适，少量多次喝，具体喝多少和个人体质有一定的关系，喝的时候需要长期坚持才能起到最好的效果。