椰枣可以生吃吗（椰枣一天吃几粒最好）

答：椰枣可以生吃

1、椰枣能生吃，但一定要用清水清洗干净再吃。

2、椰枣生长在自然环境中，表面会有一些残留物质，如果不清洗的话这些物质就会进入人体内部，对人体产生伤害。

3、椰枣原产西亚和北非。中国福建、广东、广西、云南等省区有引种栽培，在云南元谋露地栽培能结实。椰枣是干热地区重要果树作物之一，且有大面积栽培，尤以伊拉克为多，占世界的1/3。

4、椰枣除果实供食用外，其花序汁液可制糖，叶可造纸，树干作建筑材料与水槽，树形美观，常作观赏植物。