投篮时应看篮筐哪里(投篮是眼睛看篮筐还是篮筐上方)

投篮时应看篮筐哪里(投篮是眼睛看篮筐还是篮筐上方)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 07:35:29

投篮时应看篮筐哪里

应该看篮筐中心,打板投篮时看你要打的篮板的位置。投哪看哪,球从食指和中指之间投出。你是受到灌篮高手的误导了。
投篮一定要有标准的姿势,最重要的是手型(五指张开,空出手心,做到投篮手单手可以稳定的拖住球)。然后是投篮时的协调性,要学会借助腰腹的力量,把握好投篮节奏,发力协调。把握好如下几个点:手腕,小臂(肘部),大臂(肩部),腰,膝盖。发力均衡,承接连贯。剩下的就是勤加练习了,祝你早日练就精准的投篮。。

篮眼睛看篮筐偏上方,因投篮要让篮球从篮筐的上方掉下,所以所投篮球需高于篮筐,眼睛自然也要看到篮筐的偏上方。

 投篮眼睛看篮筐哪里 首先是瞄准目标,眼睛要注视篮筐,除了擦板球所有的投篮都瞄准篮筐的前沿。

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