蜂蜜水的正确冲法是什么（蜂蜜水的正确饮法及禁忌）

蜂蜜水的正确冲法是40到50度左右，早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，清除肠道内的垃圾，帮助排除宿便，饭后半小时或一小时喝一杯蜂蜜水，可以促进胃液的分泌，晚上睡觉前选择喝一杯蜂蜜水，可以帮助睡眠。